体幹教室予定表

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1月 体幹トレーニング日程表

【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)【場所】大谷整形外科2F※日程の変更がある場合はご連絡致します!
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11月 体幹トレーニング日程表

【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)【場所】大谷整形外科2F※日程の変更がある場合はご連絡致します!
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10月 体幹トレーニング日程表

【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)【場所】大谷整形外科2F※日程の変更がある場合はご連絡致します!
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9月 体幹トレーニング日程表

【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)【場所】大谷整形外科2F※日程の変更がある場合はご連絡致します!
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8月 体幹トレーニング日程表

【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)【場所】大谷整形外科2F※日程の変更がある場合はご連絡致します!
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7月 体幹トレーニング日程表

【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)【場所】大谷整形外科2F※日程の変更がある場合はご連絡致します!
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6月 体幹トレーニングスケジュール

【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)【場所】大谷整形外科2F※日程の変更がある場合はご連絡致します!
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5月 体幹トレーニング日程表

【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)【場所】大谷整形外科2F※日程の変更がある場合はご連絡致します!
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4月 体幹トレーニング日程表

【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)【場所】大谷整形外科2F※日程の変更がある場合はご連絡致します!
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3月 体幹トレーニング日程表

皆さんお元気ですか🤗来月のメニューは【自分が目指す体作りに近づく】をテーマにトレーニングを進めます❗️お一人おひとりにあった継続できるプログラムもご用意しますね❣️まずは今日の疲れをリセットしましょう🫶【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲...