体幹ニュース10月 体幹トレーニング日程表
【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）【場所】大谷整形外科２F※日程の変更がある場合はご連絡致します！
体幹ニュース
体幹ニュース9月 体幹トレーニング日程表
【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）【場所】大谷整形外科２F※日程の変更がある場合はご連絡致します！
体幹ニュース８月 体幹トレーニング日程表
【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）【場所】大谷整形外科２F※日程の変更がある場合はご連絡致します！
体幹ニュース７月 体幹トレーニング日程表
【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）【場所】大谷整形外科２F※日程の変更がある場合はご連絡致します！
体幹ニュース6月 体幹トレーニングスケジュール
【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）【場所】大谷整形外科２F※日程の変更がある場合はご連絡致します！
体幹ニュース5月 体幹トレーニング日程表
【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）【場所】大谷整形外科２F※日程の変更がある場合はご連絡致します！
体幹ニュース４月 体幹トレーニング日程表
【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）【場所】大谷整形外科２F※日程の変更がある場合はご連絡致します！
体幹ニュース3月 体幹トレーニング日程表
皆さんお元気ですか🤗来月のメニューは【自分が目指す体作りに近づく】をテーマにトレーニングを進めます❗️お一人おひとりにあった継続できるプログラムもご用意しますね❣️まずは今日の疲れをリセットしましょう🫶【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲...
体幹ニュース2月 体幹トレーニング日程表
皆さんお元気ですか？来月は引き続き大谷整形外科の体幹トレーニングでは、身体の柔軟性、バランス力、連動性を重視した内容にしていきます❗️トレーニングでお伝えしたメニューを日々の継続でご自身の望む体を作れます❣️わずかな事でも毎日続けて行えばゲ...
体幹ニュース1月 体幹トレーニング日程表
皆さんお元気ですか？今年もコロナ禍で運動不足になり、年齢関係なく身体に不調がきたす患者様が多く見られました😢大谷整形外科では来年も 体幹トレーニングで健康的な体作り・ケガ予防・パフォーマンスアップ自律神経を整える事をお伝えしていきます🤗スタ...