体幹ニュース

10月の日程表

運動不足を防いで新型コロナウイルスに負けない体作り促進しております。 1、椅子に座る時間が長くなった 2、間食が多くなり太った 3、生活にメリハリがなくなった 4、消極的になって気分も落ち込み、熟睡で...
体幹ニュース

9月体幹トレーニング予定表

9月の体幹トレーニングの日程になります! コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。 オフライントレー...
体幹ニュース

8月の日程表

8月の体幹トレーニングの日程になります! コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。オフライントレー...
体幹ニュース

7月の体幹トレーニング日程表

7月の体幹トレーニングの日程になります! コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。オフライントレー...
体幹ニュース

6月体幹トレーニングスケジュール

コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。オフライントレーニングのお申込みはこちら体幹トレーニング無料体験なども行っておりますので...
大谷ニュース

消防訓練

大谷整形外科では1年に1度消防訓練を行います。 内容は『通報訓練』と『避難訓練』です。 防火管理者のもと、訓練計画で想定していた 2階の火災場所を確認後、受付職員は消防機関に通報して ...
未分類

5月のスケジュール

コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。 オフライントレーニングのお申込みはこちら 体幹トレーニング無料体験なども行...
大谷ニュース

スポーツ栄養プランナー

スポーツ栄養プランナーのお仕事 スポーツをする方へ 1、競技性と食事の考え方 2、試合に合わせた栄養摂取 3、トレーニングに合わせた栄養摂取 4、練習後の体を修復させる栄養摂取 一般の方へ 1、ジュニア期の食生活 ...
体幹ニュース

4月の体幹トレーニングスケジュール!

コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。 オフライントレーニングのお申込みは...
大谷図書

免疫力が10割❗️

今日はみなさまに書籍の紹介です! この本を読んでみたのですが、新型コロナウイルスへの対処法は、一生ものの健康法ですね✨ 免疫力を高める事が大切で、その為には(腸内環境)と(自律神経)を整える必要があります...
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