体幹ニュース

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フローイン アドバンスライセンス取得しました!Frowin advance Lisense

患者様怪我の再発防止、クライアント様のパフォーマンスアップのアプローチの1つとしてフローインの指導資格アドバンス講習会を受講しました。 フローインは自分の体重を負荷として活用する(自重トレーニング)全身を使った動的な体幹トレー...
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体幹トレーニング3月スケジュール

コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。 オフライントレーニングのお申込みは...
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体幹トレーニング【2月のスケジュール】

コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。オンライントレーニングの申込みはこちらから 体幹トレーニング無料体験なども行っております...
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体幹トレーニング再開のお知らせ

体幹トレーニングに通ってくださっている皆様へ 冬到来! 12月も早足で過ぎていきますが皆様いかがお過ごしですか? 体幹トレーナーの大谷です。 岩国市でのコロナウイルス感染拡大に伴い、体幹トレーニングを自粛とい...
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体幹教室お休みのお知らせ

体幹トレーニングに通われている皆様へ 平素より大谷整形外科体幹トレーニングをご利用頂き誠にありがとうございます。 先日、岩国市で発生したクラスターの件を受け、皆様の安全を第一に考えた結果、 苦渋の決断ではございますが、 ...
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体幹トレーニング12月予定表

大変申し訳ございません。岩国市のコロナ感染拡大を受け、皆様の安全を考慮した結果、体幹トレーニングは12月15日(火)から再開となります。12月15日以降もコロナの感染状況次第では一時中止する可能性もあり、その時々...
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11月体幹トレーニングテーマ【腹筋群、臀筋群を強くして最大可動域を確立する】

今月は腹筋群、臀筋を強化します。 スポーツも生活の中の動きも その動きに対してお腹とお尻がぬけてしまうと体はブレてしまい怪我につながったり、 パフォーマンスが上がらないという結果になる事もあります。 まずは寝た状態か...
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10月の体幹トレーニングのテーマは『ストレッチの科学』

今月の体幹トレーニングのテーマは 【ストレッチの科学】です。 大谷整形外科ではケガ予防、パフォーマンスアップ、疲労回復、姿勢改善、側弯症改善の 為にストレッチをお勧めしております。 最近の子供達は、習い事が多く時間が...
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体幹トレーニング11月予定表

11月2日月曜日 【15時】大人① 【17時】サッカー 11月4日(水) 【16時15分】キッズ①  【18時30分】アスリート & フリー② 11月5日(木) 【9時30分】チャレンジ 【10時45分】シルバー 11...
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山口県立高森高等学校・高森みどり中学校カヌー部の皆様に体幹トレーニング講習会を行いました!

10月10日土曜日 大谷整形外科は中山湖カヌー競技場で高校生と中学生のカヌー部の生徒さんに 体幹トレーニングの講習会を行いました。 素晴らしい顧問の先生のもと、カヌーに打ち込んでいる素敵な学生の皆様のお陰様で 2時間集中し...
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