体幹ニュース 9月 体幹トレーニング日程表
【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）【場所】 大谷整形外科２F ※日程の変更がある場合はご連絡致します！
体幹ニュース
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体幹ニュース ８月 体幹トレーニング日程表
【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）【場所】 大谷整形外科２F ※日程の変更がある場合はご連絡致します！
体幹ニュース ７月 体幹トレーニング日程表
【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）【場所】 大谷整形外科２F ※日程の変更がある場合はご連絡致します！
体幹ニュース 6月 体幹トレーニングスケジュール
【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）【場所】 大谷整形外科２F ※日程の変更がある場合はご連絡致します！
体幹ニュース 5月 体幹トレーニング日程表
【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）【場所】 大谷整形外科２F ※日程の変更がある場合はご連絡致します！
体幹ニュース ４月 体幹トレーニング日程表
【体幹トレーニングに持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）【場所】 大谷整形外科２F ※日程の変更がある場合はご連絡致します！
体幹ニュース 3月 体幹トレーニング日程表
皆さんお元気ですか🤗 来月のメニューは【自分が目指す体作りに近づく】をテーマに トレーニングを進めます❗️ お一人おひとりにあった継続できるプログラムもご用意しますね❣️まずは今日の 疲れをリセットしましょう🫶 【体幹トレーニングに持ってく...
体幹ニュース 2月 体幹トレーニング日程表
皆さんお元気ですか？ 来月は引き続き大谷整形外科の体幹トレーニングでは、 身体の柔軟性、バランス力、連動性を重視した内容にしていきます❗️ トレーニングでお伝えしたメニューを日々の継続でご自身の望む体を作れます❣️ わずかな事でも毎日続けて...
体幹ニュース 1月 体幹トレーニング日程表
皆さんお元気ですか？ 今年もコロナ禍で運動不足になり、年齢関係なく身体に不調がきたす患者様が多く見られました😢 大谷整形外科では来年も 体幹トレーニングで健康的な体作り・ケガ予防・パフォーマンスアップ 自律神経を整える事をお伝えしていきます...
体幹ニュース 12月 体幹トレーニング日程表
皆さんお元気ですか？季節の変わり目は朝晩の寒暖差が大きく「なんとなく体調が悪い、だるい」 と言った体調不良を訴える患者様が多いです、、、 そんな時は大好きな方とお出かけしたり、少しの時間でも体を大きく動かしたり 安心して運動できる大谷整形に...