遅い時間の夜ごはん

日々お仕事のご都合で夕食の時間が遅くなる方も少なくないですね、、、

そんな方にうってつけのお料理本をご紹介します⭐️

スピードスケート岡崎選手、フィギュアスケート高橋選手、全日本男子バレーボールチーム、新体操日本代表など数多くのアスリートの栄養をサポートされた　石川三知先生の

【遅い時間の夜ごはん】をご紹介いたします❗️