
コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。
体幹トレーニング無料体験なども行っておりますので、体幹トレーニングについてお聞きになりたい方は遠慮なくご連絡ください。
担当:大谷
【持ってくるもの】
飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)
【場所】
大谷整形外科2F
※日程の変更がある場合はご連絡致します
体幹トレーニング大人①
◆4月5日(月) 15:00〜16:00
◆4月19日(月) 15:00〜16:00
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング大人②
◆4月12日(月)15:00〜16:00
◆4月26日(月)15:00〜16:00
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・スポーツ
◆4月12日(月)17:00〜18:00
◆4月26日(月)17:00〜18:00
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・サッカー
◆4月5日(月)17:00〜18:00
◆4月19日(月)17:00〜18:00
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・フリー①
◆4月8日(木)19:00〜20:00
◆4月22日(木)19:00〜20:00
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・フリー②
◆4月14日(水)18:30〜19:30
◆4月28日(水)18:30〜19:30
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・アスリート
◆4月14日(水)18:30〜19:30
◆4月28日(水)18:30〜19:30
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・チャレンジ①
◆4月8日(木)9:30〜10:30
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・チャレンジ②
◆4月15日(木)9:30〜10:30
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・チャレンジ③
◆4月22日(木)9:30〜10:30
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング シルバー①
◆4月8日(木)10:45〜11:45
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング シルバー②
◆4月15日(木)10:45〜11:45
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング シルバー③
◆4月22日(木)10:45〜11:45
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング キッズ①
◆4月14日(水)16:15〜17:15
◆4月28日(水)16:15〜17:15
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング キッズ②
◆4月13日(火)17:10〜18:10
◆4月27日(火)17:10〜18:10
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング 親子の体幹
◆4月13日(火)16:05〜17:05
◆4月27日(火)16:05〜17:05
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング 野球
◆4月 6日(火)18:00〜19:00
◆4月20日(火)18:00〜19:00
【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹オンライントレーニング
◆毎週金曜日 18:30〜19:00
【場所】自宅からでも、どこからでもOK
【用意していおいてほしいもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
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