4月の体幹トレーニングスケジュール!

コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。

体幹トレーニング無料体験なども行っておりますので、体幹トレーニングについてお聞きになりたい方は遠慮なくご連絡ください。
担当:大谷

【持ってくるもの】
飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)

【場所】
大谷整形外科2F
※日程の変更がある場合はご連絡致します

体幹トレーニング大人①

◆4月5日(月) 15:00〜16:00

◆4月19日(月) 15:00〜16:00

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング大人②

◆4月12日(月)15:00〜16:00

◆4月26日(月)15:00〜16:00

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング・スポーツ

◆4月12日(月)17:00〜18:00

◆4月26日(月)17:00〜18:00

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング・サッカー

◆4月5日(月)17:00〜18:00

◆4月19日(月)17:00〜18:00

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング・フリー①

◆4月8日(木)19:00〜20:00

◆4月22日(木)19:00〜20:00

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング・フリー②

◆4月14日(水)18:30〜19:30

◆4月28日(水)18:30〜19:30

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング・アスリート

◆4月14日(水)18:30〜19:30

◆4月28日(水)18:30〜19:30

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング・チャレンジ①

◆4月8日(木)9:30〜10:30

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング・チャレンジ②

◆4月15日(木)9:30〜10:30

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング・チャレンジ③

◆4月22日(木)9:30〜10:30

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング シルバー①

◆4月8日(木)10:45〜11:45

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング シルバー②

◆4月15日(木)10:45〜11:45

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング シルバー③

◆4月22日(木)10:45〜11:45

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング キッズ①

◆4月14日(水)16:15〜17:15

◆4月28日(水)16:15〜17:15

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング キッズ②

◆4月13日(火)17:10〜18:10

◆4月27日(火)17:10〜18:10

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング 親子の体幹

◆4月13日(火)16:05〜17:05

◆4月27日(火)16:05〜17:05

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹トレーニング 野球

◆4月 6日(火)18:00〜19:00

◆4月20日(火)18:00〜19:00

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

体幹オンライントレーニング

◆毎週金曜日 18:30〜19:00

【場所】自宅からでも、どこからでもOK
【用意していおいてほしいもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

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