スポーツ栄養プランナーのお仕事
スポーツをする方へ
1、競技性と食事の考え方
2、試合に合わせた栄養摂取
3、トレーニングに合わせた栄養摂取
4、練習後の体を修復させる栄養摂取
1、競技性と食事の考え方
2、試合に合わせた栄養摂取
3、トレーニングに合わせた栄養摂取
4、練習後の体を修復させる栄養摂取
一般の方へ
1、ジュニア期の食生活
2、太らない食べ方
3、ウイルスに戦える栄養摂取
4、疲れにくくする栄養摂取
5、ストレス予防の栄養摂取
6、深い睡眠作りの食べ方
1、ジュニア期の食生活
2、太らない食べ方
3、ウイルスに戦える栄養摂取
4、疲れにくくする栄養摂取
5、ストレス予防の栄養摂取
6、深い睡眠作りの食べ方
以上の栄養サポートを致します。
ガラッとチェンジではなく楽しくアレンジして無理なく体の中から健康体になりましょう⭐️
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