体幹トレーニング再開のお知らせ

体幹トレーニングに通ってくださっている皆様へ

 

冬到来!

12月も早足で過ぎていきますが皆様いかがお過ごしですか?

体幹トレーナーの大谷です。

岩国市でのコロナウイルス感染拡大に伴い、体幹トレーニングを自粛という形(オンライントレーニングは継続)でお休みさせて頂いておりましたが、状況が落ち着いてきましたので、KOBA式体幹バランストレーニングを12月15日より再開致します。(日程は下記をご覧下さい)

まだ油断できる状況ではありませんので、

環境を整えて行いはしますが、ご参加いただける皆様には、必ずマスクの御準備をお願い致します。当日、体調が悪い方、発熱等のある方は前もってご連絡して頂きます様お願い致します。

2020年は大変な年になりました・・・

そんな中、毎月2回の体幹教室に参加してくださった皆様、本当にありがとうございます。

体幹トレーニングでは、一般の方は姿勢改善して肩こりや腰痛が軽減され、疲れにくい体づくり✨

スポーツをされている方なら、怪我をしにくくなって技術も向上していく✨

これからも、ご自身の体に興味を持って頂き、生活の中でも取り組みできるご指導を心がけていきたいと思います。

今年もラスト1ヶ月を切りました!

皆様と今年最後のトレーニングをできることを楽しみにお待ちしております!

【12月トレーニング日程】

15日(火)親子16:05~、キッズ②17:10~

21日(月)大人①15:00~、サッカー17:00~

22日(火)野球18:00~

23日(水)キッズ①16:15~、アスリート&フリー②18:30~

24日(木)スタッフ17:00~、フリー①19:00~

28日(月)大人②15:00~、スポーツ①17:00~

ご不明な点はご遠慮なく下記にお問い合わせくださいませ✨

大谷整形外科
0827-24-4970

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