コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。
体幹トレーニング無料体験なども行っておりますので、体幹トレーニングについてお聞きになりたい方は遠慮なくご連絡ください。
担当：大谷
【持ってくるもの】
飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）
【場所】
大谷整形外科２F
※日程の変更がある場合はご連絡致します
体幹トレーニング大人①
◆５月１０日（月） １５：００〜１６：００
◆５月２４日（月） １５：００〜１６：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング大人②
◆５月１７日（月） １５：００〜１６：００
◆５月３１日（月） １５：００〜１６：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・スポーツ
◆５月１７日（月） １７：００〜１８：００
◆５月３１日（月） １７：００〜１８：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・サッカー
◆５月１０日（月） １７：００〜１８：００
◆５月２４日（月） １７：００〜１８：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・フリーⅠ
◆５月１３日（木） １９：００〜２０：００
◆５月２７日（木） １９：００〜２０：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・フリーⅡ
◆５月１２日（水） １８：３０〜１９：３０
◆５月２６日（水） １８：３０〜１９：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・アスリート
◆５月１２日（水） １８：３０〜１９：３０
◆５月２６日（水） １８：３０〜１９：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・チャレンジⅠ
◆５月１３日（木） ９：３０〜１０：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・チャレンジⅡ
◆５月２０日（木） ９：３０〜１０：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・チャレンジⅢ
◆５月２７日（木） ９：３０〜１０：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・シルバーⅠ
◆５月１３日（木） １０：４５〜１１：４５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・シルバーⅡ
◆５月２０日（木） １０：４５〜１１：４５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・シルバーⅢ
◆５月２７日（木） １０：４５〜１１：４５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・キッズⅠ
◆５月１２日（水） １６：１５〜１７：１５
◆５月２６日（水） １６：１５〜１７：１５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・キッズⅡ
◆５月１１日（火） １７：１０〜１８：１０
◆５月１９日（水） １７：１０〜１８：１０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・親子の体幹
◆５月１１日（火） １６：０５〜１７：０５
◆５月１９日（水） １６：０５〜１７：０５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・野球
◆５月１８日（火） １８：００〜１９：００
◆５月２５日（火） １８：００〜１９：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹オンライントレーニング
◆毎週金曜日 １８：３０〜１９：００
【場所】自宅からでも、どこからでもOK
【用意していおいてほしいもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
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