体幹ニュース

【身体の可動域と姿勢や動作のクセをチェック】 新緑の綺麗な季節になりました。皆様お元気ですか？ 世界ではいろんなできごとがあり心身共に辛い時間を刻んでいる方がいらっしゃいます。 日々、自分は恵まれていると認識して苦労を苦労と思わず意味のある...

KOBA式体幹☆バランスライセンス B(バランス)ライセンス講習会を開催します‼︎ 「KOBA 式体幹☆バランスライセンス」とは、プロトレーナー木場克己氏によって考案された、体幹バランストレーニングメソッド（方法）の公式認定講習会です。 世...

【新年度　変化と闘えるガッツリ体幹トレーニング】 もう少しで4月ですね🌸皆様お元気ですか？ お仕事も学校も新年度を迎え不安と希望が混在していると思いますが そんな時こそ、笑顔で一緒にガッツリ体幹トレーニングをして夏に向かって 体作りをしまし...

パーソナルトレーニングではお一人おひとりのニーズに合わせて体幹トレーニング、姿勢強制、体を作る食事のサポートを卓越したアイテムを使用してアプローチを行います。様々な体力レベル、様々な目的に対して指導する方法を選べます。治療後のリハビリ、体が...

【運動でコロナウイルス予防❗️】 皆様、お元気ですか？ コロナの外出自粛による運動不足が心と体に与える影響がおきていますね、、、 大谷整形の体幹トレーニングでは、自宅でもできる🏠「ながら体操」や何歳でもできる🧓筋トレ 親子で一緒に楽しく、各...

皆様 いかがお過ごしでしょうか✨ 大谷　乃里子です☺️ 岩国市も1月にコロナが蔓延しましたが 現在、皆さんお一人お一人が 気をつけて乗り越えておられる様に思います✨ いろんな規制がかかり お仕事で支障が出ている方 コロナ陽性になってしまった...

現在、岩国市はコロナウイルスに感染した方が増えております。 皆様の安全を第一に考え、1月は全日程をお休みさせて頂くことにしました。 再開又はお休み延長のお知らせは1月末にホームページ、インスタにて お知らせいたします。 体幹トレーニングはお...

皆さまーお元気ですか🤗 2021年残すところあとわずかとなりました、、、どんな1年でしたか？ たっくさんハッピーでしたか？たっくさん試練ありましたか？ どんな時でもお空はかわらず光を私達を照らしてくれてましたね🌞 大谷整形外科の体幹トレーニ...

皆さん、お元気ですかー😊 来月は2021年最後の月になりました✨ 今年も体幹トレーニングに来て くださりありがとうございました🙏✨ 今月の体幹トレーニングではミニテストを行い皆様の現状の体幹チェックをしてみようと思います🤩 今年最後まで 皆...

皆さま体調はいかがですか？ 大分過ごしやすくなって体に優しい季節になりましたね⭐️ さあスポーツの秋になりました❗️来月は 体を思い通りに動かす連動トレーニングを主に行います⭐️ 来月行う体幹トレーニング内容で、 連動して行うという事にこだ...