体幹ニュース 【６月】体幹トレーニング予定表
コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。オフライントレーニングのお申込みはこちら体幹トレーニング無料体験なども行っておりますので...
体幹ニュース
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体幹ニュース ４月の体幹トレーニングスケジュール！
コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。 オフライントレーニングのお申込みはこちら 体幹トレーニング無料体験なども行っております...
体幹ニュース フローイン アドバンスライセンス取得しました！Frowin advance Lisense
患者様怪我の再発防止、クライアント様のパフォーマンスアップのアプローチの１つとしてフローインの指導資格アドバンス講習会を受講しました。フローインは自分の体重を負荷として活用する（自重トレーニング）全身を使った動的な体幹トレーニングとして進化...
体幹ニュース 体幹トレーニング３月スケジュール
コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。 オフライントレーニングのお申込みはこちら 体幹トレーニング無料体験なども行っております...
体幹ニュース 体幹トレーニング【２月のスケジュール】
コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。オンライントレーニングの申込みはこちらから 体幹トレーニング無料体験なども行っております...
体幹ニュース 体幹トレーニング再開のお知らせ
体幹トレーニングに通ってくださっている皆様へ冬到来！12月も早足で過ぎていきますが皆様いかがお過ごしですか？体幹トレーナーの大谷です。岩国市でのコロナウイルス感染拡大に伴い、体幹トレーニングを自粛という形（オンライントレーニングは継続）でお...
体幹ニュース 体幹教室お休みのお知らせ
体幹トレーニングに通われている皆様へ平素より大谷整形外科体幹トレーニングをご利用頂き誠にありがとうございます。先日、岩国市で発生したクラスターの件を受け、皆様の安全を第一に考えた結果、苦渋の決断ではございますが、⭐️11月24日（火曜日)〜...
体幹ニュース 体幹トレーニング１２月予定表
大変申し訳ございません。岩国市のコロナ感染拡大を受け、皆様の安全を考慮した結果、体幹トレーニングは１２月１５日（火）から再開となります。１２月１５日以降もコロナの感染状況次第では一時中止する可能性もあり、その時々で判断して参りたいと思います...
体幹ニュース 11月体幹トレーニングテーマ【腹筋群、臀筋群を強くして最大可動域を確立する】
今月は腹筋群、臀筋を強化します。スポーツも生活の中の動きもその動きに対してお腹とお尻がぬけてしまうと体はブレてしまい怪我につながったり、パフォーマンスが上がらないという結果になる事もあります。まずは寝た状態から！次は四つん這い！！その次は膝...
体幹ニュース 10月の体幹トレーニングのテーマは『ストレッチの科学』
今月の体幹トレーニングのテーマは【ストレッチの科学】です。大谷整形外科ではケガ予防、パフォーマンスアップ、疲労回復、姿勢改善、側弯症改善の為にストレッチをお勧めしております。最近の子供達は、習い事が多く時間がなかったり、遊ぶ場所がなっかたり...