【6月】体幹トレーニング予定表

コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。

体幹トレーニング無料体験なども行っておりますので、体幹トレーニングについてお聞きになりたい方は遠慮なくご連絡ください。
担当:大谷

【持ってくるもの】
飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)

【場所】
大谷整形外科2F
※日程の変更がある場合はご連絡致します


体幹トレーニング大人①

◆6月7日(月) 15:00〜16:00

◆6月21日(月) 15:00〜16:00

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット


体幹トレーニング大人②

◆6月14日(月) 15:00〜16:00

◆6月28日(月) 15:00〜16:00

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット


体幹トレーニング・スポーツ

◆6月14日(月) 17:00〜18:00

◆6月28日(月) 17:00〜18:00

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・サッカー

◆6月7日(月) 17:00〜18:00

◆6月21日(月)17:00〜18:00

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・フリーⅠ

◆6月10日(木) 19:00〜20:00

◆6月24日(木) 19:00〜20:00

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・フリーⅡ

◆6月9日(水) 18:30〜19:30

◆6月23日(水) 18:30〜19:30

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・アスリート

◆6月9日(水) 18:30〜19:30

◆6月23日(水) 18:30〜19:30

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・チャレンジⅠ

◆6月3日(木) 9:30〜10:30

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・チャレンジⅡ

◆6月17日(木) 9:30〜10:30

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・チャレンジⅢ

◆6月24日(木) 9:30〜10:30

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・シルバーⅠ

◆6月3日(木) 10:45〜11:45

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・シルバーⅡ

◆6月17日(木) 10:45〜11:45

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・シルバーⅢ

◆6月24日(木) 10:45〜11:45

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・キッズⅠ

◆6月9日(水) 16:15〜17:15


◆6月23日(水) 16:15〜17:15

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・キッズⅡ

◆6月15日(火) 17:10〜18:10


◆6月29日(火) 17:10〜18:10

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・親子の体幹

◆6月15日(火) 16:05〜17:05

 

◆6月29日(火) 16:05〜17:05

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物


体幹トレーニング・野球

◆6月8日(火) 18:00〜19:00
◆6月22日(火) 18:00〜19:00

【場所】大谷整形外科2階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物

体幹オンライントレーニング

◆毎週金曜日 18:30〜19:00

【場所】自宅からでも、どこからでもOK
【用意していおいてほしいもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット

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