コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。
体幹トレーニング無料体験なども行っておりますので、体幹トレーニングについてお聞きになりたい方は遠慮なくご連絡ください。
担当：大谷
【持ってくるもの】
飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）
【場所】
大谷整形外科２F
※日程の変更がある場合はご連絡致します
体幹トレーニング大人①
◆６月７日（月） １５：００〜１６：００
◆６月２１日（月） １５：００〜１６：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング大人②
◆６月１４日（月） １５：００〜１６：００
◆６月２８日（月） １５：００〜１６：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・スポーツ
◆６月１４日（月） １７：００〜１８：００
◆６月２８日（月） １７：００〜１８：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・サッカー
◆６月７日（月） １７：００〜１８：００
◆６月２１日（月）１７：００〜１８：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・フリーⅠ
◆６月１０日（木） １９：００〜２０：００
◆６月２４日（木） １９：００〜２０：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・フリーⅡ
◆６月９日（水） １８：３０〜１９：３０
◆６月２３日（水） １８：３０〜１９：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・アスリート
◆６月９日（水） １８：３０〜１９：３０
◆６月２３日（水） １８：３０〜１９：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・チャレンジⅠ
◆６月３日（木） ９：３０〜１０：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・チャレンジⅡ
◆６月１７日（木） ９：３０〜１０：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・チャレンジⅢ
◆６月２４日（木） ９：３０〜１０：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・シルバーⅠ
◆６月３日（木） １０：４５〜１１：４５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・シルバーⅡ
◆６月１７日（木） １０：４５〜１１：４５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・シルバーⅢ
◆６月２４日（木） １０：４５〜１１：４５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・キッズⅠ
◆６月９日（水） １６：１５〜１７：１５
◆６月２３日（水） １６：１５〜１７：１５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・キッズⅡ
◆６月１５日（火） １７：１０〜１８：１０
◆６月２９日（火） １７：１０〜１８：１０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・親子の体幹
◆６月１５日（火） １６：０５〜１７：０５
◆６月２９日（火） １６：０５〜１７：０５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹トレーニング・野球
◆６月８日（火） １８：００〜１９：００
◆６月２２日（火） １８：００〜１９：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】タオル、チューブ、飲み物
体幹オンライントレーニング
◆毎週金曜日 １８：３０〜１９：００
【場所】自宅からでも、どこからでもOK
【用意していおいてほしいもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
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