体幹トレーニング【２月のスケジュール】

コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。

体幹トレーニング無料体験なども行っておりますので、体幹トレーニングについてお聞きになりたい方は遠慮なくご連絡ください。
担当：大谷

体幹トレーニング大人①

◆2月１日（月）　１５：００〜１６：００

◆2月1５日（月）　１５：００〜１６：００

【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ（お持ちでない方はご相談ください）
【場所】大谷整形外科２F
※日程の変更がある場合はご連絡致します

体幹トレーニング大人②

◆２月８日（月）１５：００〜１６：００

◆２月２２日（月）１５：００〜１６：００

体幹トレーニング　スポーツ

◆２月８日（月）１７：００〜１８：００

◆２月２２日（月）１７：００〜１８：００

体幹トレーニング　サッカー

◆２月１日（月）１７：００〜１８：００

◆２月１５日（月）１７：００〜１８：００

体幹トレーニング　フリー①

◆２月　４日（木）１９：００〜２０：００

◆２月２５日（木）１９：００〜２０：００

体幹トレーニング　フリー②

◆２月１０日（水）１８：３０〜１９：３０

◆２月２４日（水）１８：３０〜１９：３０

体幹トレーニング　アスリート

◆２月１０日（水）１８：３０〜１９：３０

◆２月２４日（水）１８：３０〜１９：３０

体幹トレーニング　チャレンジ①

◆２月４日（木）９：３０〜１０：３０

体幹トレーニング　チャレンジ②

◆２月１８日（木）９：３０〜１０：３０

体幹トレーニング　チャレンジ③

◆２月２５日（木）９：３０〜１０：３０

体幹トレーニング　シルバー①

◆２月４日（木）１０：４５〜１１：４５

体幹トレーニング　シルバー②

◆２月１８日（木）１０：４５〜１１：４５

体幹トレーニング　シルバー③

◆２月２５日（木）１０：４５〜１１：４５

体幹トレーニング　キッズ①

◆２月１０日（水）１６：１５〜１７：１５

◆２月２４日（水）１６：１５〜１７：１５

体幹トレーニング　キッズ②

◆２月　９日（火）１７：１０〜１８：１０

◆２月１７日（水）１７：１０〜１８：１０

体幹トレーニング　親子

◆２月　９日（火）１６：０５〜１７：０５

◆２月１７日（水）１６：０５〜１７：０５

体幹トレーニング　野球

◆２月　２日（火）１８：００〜１９：００

◆２月１６日（火）１８：００〜１９：００

オンライントレーニング

◆毎週金曜日　１８：３０〜１９：００

・スポーツパフォーマンス向上