コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。
体幹トレーニング無料体験なども行っておりますので、体幹トレーニングについてお聞きになりたい方は遠慮なくご連絡ください。
担当：大谷
【持ってくるもの】
飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください）
【場所】
大谷整形外科２F
※日程の変更がある場合はご連絡致します
体幹トレーニング大人①
◆４月５日（月） １５：００〜１６：００
◆４月１９日（月） １５：００〜１６：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング大人②
◆４月１２日（月）１５：００〜１６：００
◆４月２６日（月）１５：００〜１６：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・スポーツ
◆４月１２日（月）１７：００〜１８：００
◆４月２６日（月）１７：００〜１８：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・サッカー
◆４月５日（月）１７：００〜１８：００
◆４月１９日（月）１７：００〜１８：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・フリー①
◆４月８日（木）１９：００〜２０：００
◆４月２２日（木）１９：００〜２０：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・フリー②
◆４月１４日（水）１８：３０〜１９：３０
◆４月２８日（水）１８：３０〜１９：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・アスリート
◆４月１４日（水）１８：３０〜１９：３０
◆４月２８日（水）１８：３０〜１９：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・チャレンジ①
◆４月８日（木）９：３０〜１０：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・チャレンジ②
◆４月１５日（木）９：３０〜１０：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング・チャレンジ③
◆４月２２日（木）９：３０〜１０：３０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング シルバー①
◆４月８日（木）１０：４５〜１１：４５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング シルバー②
◆４月１５日（木）１０：４５〜１１：４５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング シルバー③
◆４月２２日（木）１０：４５〜１１：４５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング キッズ①
◆４月１４日（水）１６：１５〜１７：１５
◆４月２８日（水）１６：１５〜１７：１５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング キッズ②
◆４月１３日（火）１７：１０〜１８：１０
◆４月２７日（火）１７：１０〜１８：１０
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング 親子の体幹
◆４月１３日（火）１６：０５〜１７：０５
◆４月２７日（火）１６：０５〜１７：０５
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹トレーニング 野球
◆４月 ６日（火）１８：００〜１９：００
◆４月２０日（火）１８：００〜１９：００
【場所】大谷整形外科２階
【持ってくるもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
体幹オンライントレーニング
◆毎週金曜日 １８：３０〜１９：００
【場所】自宅からでも、どこからでもOK
【用意していおいてほしいもの】飲み物、タオル、チューブ、ヨガマット
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