パーソナルトレーニングではお一人おひとりのニーズに合わせて体幹トレーニング、姿勢強制、体を作る食事のサポートを卓越したアイテムを使用してアプローチを行います。様々な体力レベル、様々な目的に対して指導する方法を選べます。治療後のリハビリ、体が...

【運動でコロナウイルス予防❗️】皆様、お元気ですか？コロナの外出自粛による運動不足が心と体に与える影響がおきていますね、、、大谷整形の体幹トレーニングでは、自宅でもできる🏠「ながら体操」や何歳でもできる🧓筋トレ親子で一緒に楽しく、各競技に瞬...

皆様いかがお過ごしでしょうか✨大谷　乃里子です☺️岩国市も1月にコロナが蔓延しましたが現在、皆さんお一人お一人が気をつけて乗り越えておられる様に思います✨いろんな規制がかかりお仕事で支障が出ている方コロナ陽性になってしまった方その患者様を対...

現在、岩国市はコロナウイルスに感染した方が増えております。皆様の安全を第一に考え、1月は全日程をお休みさせて頂くことにしました。再開又はお休み延長のお知らせは1月末にホームページ、インスタにてお知らせいたします。体幹トレーニングはお休みです...

皆さまーお元気ですか🤗2021年残すところあとわずかとなりました、、、どんな1年でしたか？たっくさんハッピーでしたか？たっくさん試練ありましたか？どんな時でもお空はかわらず光を私達を照らしてくれてましたね🌞大谷整形外科の体幹トレーニングでは...

皆さん、お元気ですかー😊来月は2021年最後の月になりました✨今年も体幹トレーニングに来てくださりありがとうございました🙏✨今月の体幹トレーニングではミニテストを行い皆様の現状の体幹チェックをしてみようと思います🤩今年最後まで皆様の体幹トレ...

皆さま体調はいかがですか？大分過ごしやすくなって体に優しい季節になりましたね⭐️さあスポーツの秋になりました❗️来月は体を思い通りに動かす連動トレーニングを主に行います⭐️来月行う体幹トレーニング内容で、連動して行うという事にこだわって体を...

運動不足を防いで新型コロナウイルスに負けない体作り促進しております。1、椅子に座る時間が長くなった2、間食が多くなり太った3、生活にメリハリがなくなった4、消極的になって気分も落ち込み、熟睡できない生活が大きく変化して多くの方が上記の不安を...

9月の体幹トレーニングの日程になります！コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。オフライントレーニングのお申し込みはこちら体幹ト...

8月の体幹トレーニングの日程になります！コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。オフライントレーニングのお申し込みはこちら体幹ト...