皆さん、お元気ですかー😊 来月は2021年最後の月になりました✨ 今年も体幹トレーニングに来て くださりありがとうございました🙏✨ 今月の体幹トレーニングではミニテストを行い皆様の現状の体幹チェックをしてみようと思います🤩 今年最後まで 皆...

皆さま体調はいかがですか？ 大分過ごしやすくなって体に優しい季節になりましたね⭐️ さあスポーツの秋になりました❗️来月は 体を思い通りに動かす連動トレーニングを主に行います⭐️ 来月行う体幹トレーニング内容で、 連動して行うという事にこだ...

運動不足を防いで新型コロナウイルスに負けない体作り促進しております。 1、椅子に座る時間が長くなった 2、間食が多くなり太った 3、生活にメリハリがなくなった 4、消極的になって気分も落ち込み、熟睡できない 生活が大きく変化して多くの方が上...

9月の体幹トレーニングの日程になります！ コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。 オフライントレーニングのお申し込みはこちら ...

8月の体幹トレーニングの日程になります！ コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。オフライントレーニングのお申し込みはこちら 体...

７月の体幹トレーニングの日程になります！ コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。オフライントレーニングのお申し込みはこちら 体...

コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。 オフライントレーニングのお申込みはこちら 体幹トレーニング無料体験なども行っております...

大谷整形外科では1年に1度消防訓練を行います。 内容は『通報訓練』と『避難訓練』です。 防火管理者のもと、訓練計画で想定していた 2階の火災場所を確認後、受付職員は消防機関に通報して もう1人は全体に火事が起こった事を知らせる。 各部所が声...

コロナ感染で外出を控えたいけどトレーニングは継続したいという方のご要望が多かったため、オンラインでのトレーニングも行っておりますので、是非ご利用下さい。 オフライントレーニングのお申込みはこちら 体幹トレーニング無料体験なども行っております...

スポーツ栄養プランナーのお仕事 スポーツをする方へ 1、競技性と食事の考え方 2、試合に合わせた栄養摂取 3、トレーニングに合わせた栄養摂取 4、練習後の体を修復させる栄養摂取 一般の方へ 1、ジュニア期の食生活 2、太らない食べ方 3、ウ...