デイケアウォークペットボトルで体幹トレーニング・代謝アップ⤴️
7月のウオークプレアップ ペットボトルトレーニング⤴️ 座ってできる体幹トレーニング。手の力も弱くなってきている利用者様に 手指、腕の力をつけていただきましょう！ペットボトルを動かす事で水が動きその 不規則な動きに振...
デイケアウォーク
体幹ニュース7月のテーマは『一瞬の動き出しから終盤まで継続する集中力』
7月 一瞬の動き出しから終盤まで継続する集中力 6月に行ったフットカウンセリングを復習しながら土台の足でしっかり立ち 一瞬の動き出しの一歩目を指を意識して、体の後ろ筋肉を使ってトレーニングを進めました。 トレーニングの最後...
体幹ニュース6月のトレーニングテーマは『一瞬の動き出し』
6月は【一瞬の動き出し】をテーマにトレーニング。 ⭐️スポーツマンには各スポーツでイメージしてまずはパワーポジションを確認し 股関節が自由に動かすことから。そして指示した合図に一瞬で対応する練習。 ⭐️一般の皆様にはとっさ...
大谷ニュース大谷整形外科主催の体幹トレーニング講習会
平成27年 7月 【ブレない体へテイクオフ】Koba式体幹⭐️バランストレーニング 主催・岩国商工会議所青年部 岩国錦帯橋空港支援協議会 平成 29年 7月 【体を動かそう:体幹トレーニング】Koba...
大谷ニュース七夕🎋
今年はコロナで皆様の心もどこか開放できず 筋肉が少し緊張した状況ですね。 御来院くださった時に、 気持ちですが季節折々の行事を 楽しんでくださいませ🎋
大谷ニュースAED講習会
今日は、大谷整形スタッフでAED講習会を行いました。 説明、指導は健康実践指導士が進め、 苦しんでいる人を助けるために、 救急処置を学び応急手当ての正しい知識を スタッフ全員で共有しました。
体幹ニュース体幹トレーニング再開します ⭐️
新型コロナウィルス症の影響により4月、5月は大谷整形での体幹トレーニングはお休みさせていただきました。 お休みの間はご希望者の方に限ってですが、オンライントレーニングにてフォローしておりました。 世の中の状況を見ながらですが、6...