体幹ニュース

皆様お元気ですか？6月のトレーニングは元気いっぱいに再スタート致しました❗️ご自身の姿勢チェックから始まりお休みに入った5月メニューを復習します🤗コロナに負けない体作りと体のコントロール能力を高めていくトレーニングを行います⭐️Let`s ...

※体幹トレーニングのスケジュールをご覧になりたい方は記事の下の方に飛んで下さい。皆様いかがお過ごしですか🤗ゴールデンウィークあけから岩国のコロナ感染者の数が落ち着いていない状況です🙏コロナに感染された方、ご心痛されているご家族の方、皆様の健...

【身体の可動域と姿勢や動作のクセをチェック】新緑の綺麗な季節になりました。皆様お元気ですか？世界ではいろんなできごとがあり心身共に辛い時間を刻んでいる方がいらっしゃいます。日々、自分は恵まれていると認識して苦労を苦労と思わず意味のある1日を...

KOBA式体幹☆バランスライセンスB(バランス)ライセンス講習会を開催します‼︎「KOBA 式体幹☆バランスライセンス」とは、プロトレーナー木場克己氏によって考案された、体幹バランストレーニングメソッド（方法）の公式認定講習会です。世界で闘...

【新年度　変化と闘えるガッツリ体幹トレーニング】もう少しで4月ですね🌸皆様お元気ですか？お仕事も学校も新年度を迎え不安と希望が混在していると思いますがそんな時こそ、笑顔で一緒にガッツリ体幹トレーニングをして夏に向かって体作りをしましょう❗️...

パーソナルトレーニングではお一人おひとりのニーズに合わせて体幹トレーニング、姿勢強制、体を作る食事のサポートを卓越したアイテムを使用してアプローチを行います。様々な体力レベル、様々な目的に対して指導する方法を選べます。治療後のリハビリ、体が...

【運動でコロナウイルス予防❗️】皆様、お元気ですか？コロナの外出自粛による運動不足が心と体に与える影響がおきていますね、、、大谷整形の体幹トレーニングでは、自宅でもできる🏠「ながら体操」や何歳でもできる🧓筋トレ親子で一緒に楽しく、各競技に瞬...

皆様いかがお過ごしでしょうか✨大谷　乃里子です☺️岩国市も1月にコロナが蔓延しましたが現在、皆さんお一人お一人が気をつけて乗り越えておられる様に思います✨いろんな規制がかかりお仕事で支障が出ている方コロナ陽性になってしまった方その患者様を対...

現在、岩国市はコロナウイルスに感染した方が増えております。皆様の安全を第一に考え、1月は全日程をお休みさせて頂くことにしました。再開又はお休み延長のお知らせは1月末にホームページ、インスタにてお知らせいたします。体幹トレーニングはお休みです...

皆さまーお元気ですか🤗2021年残すところあとわずかとなりました、、、どんな1年でしたか？たっくさんハッピーでしたか？たっくさん試練ありましたか？どんな時でもお空はかわらず光を私達を照らしてくれてましたね🌞大谷整形外科の体幹トレーニングでは...